2017年 04月 18日
五月病を改善!体質改善薬膳クラス |
皆様、こんにちは。
本日のブログは、スタッフの永坂が担当します。
毎月シリーズで開催しています「体質改善薬膳クラス」。
病気とはいかないまでも、
気になる体質、困った症状の改善を目指す
人気のクラスです。
今回のテーマは、「五月病の薬膳」です。
新生活が始まる忙しい季節。
この時期になるとバランスを崩してしまう方へ
おすすめの薬膳です。
【本日の実習メニュー】
①薬膳ハンバーガー
②蓮子入りポタージュ
③ハーブのフレッシュサラダ
④グレープフルーツとオレンジのフレッシュゼリー
⑤薬茶
気分も盛り上がるような
楽しい薬膳メニューです!
特にボリュームたっぷりの薬膳ハンバーガーは
高尾先生の新メニューです。
横から見ると高さがあります!
見た目にも楽しくなってくる薬膳です。
ご参加頂いた皆様からも
「お腹いっぱい!」
と嬉しいお声を頂きました。
講習会では、講師の高尾仁美先生から、
中医学な観点からみた「五月病」のお話や
五月病になりやすい人の特徴、養生法を
お話頂きました。
今回のポイントとなる臓腑は、
「心」と「肝」です。
五月病になりやすい人は、
心と肝が弱い人が多いのだそうです。
また、顔や舌にもその特徴が出てくるのだとか。
見るだけで体質がわかるとは...
中医学は驚きですね。
今回は、はるばる遠方より来てくださった方も
いらっしゃいました。
お越し頂きました皆様、有難うございました!
当クラスは、毎回単発で開催していますので、
是非気になるテーマがございましたら
お気軽にご参加下さい。
次回の体質改善薬膳クラスは、
「眼精疲労の薬膳」です。
パソコンやスマホを使う現代人に多い眼精疲労。
なんだか目が疲れる、かすむ...
そんな方におススメです。
皆様のお越しをお待ちしております!
【和の薬膳協会 今後のイベント予定】
☆4月27日(木) 旬野菜料理教室
☆5月13日(土) オープンスクール
☆5月16日(火) 体質改善薬膳クラス 眼精疲労の薬膳
☆5月25日(木) 輝く女性のための薬膳
☆6月7日(水) 絶品!ぬかみそ作り講習会
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②蓮子入りポタージュ
③ハーブのフレッシュサラダ
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高尾先生の新メニューです。
横から見ると高さがあります!
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中医学な観点からみた「五月病」のお話や
五月病になりやすい人の特徴、養生法を
お話頂きました。
今回のポイントとなる臓腑は、
「心」と「肝」です。
五月病になりやすい人は、
心と肝が弱い人が多いのだそうです。
また、顔や舌にもその特徴が出てくるのだとか。
見るだけで体質がわかるとは...
中医学は驚きですね。
今回は、はるばる遠方より来てくださった方も
いらっしゃいました。
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パソコンやスマホを使う現代人に多い眼精疲労。
なんだか目が疲れる、かすむ...
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☆4月27日(木) 旬野菜料理教室
☆5月13日(土) オープンスクール
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by minnanoyakuzen
| 2017-04-18 17:47
| 授業・講習会